課程時間 11:10~12:00

限額120名 此課程已額滿

iPARTY學院的主打課程iPARTY愛派對有氧,伴隨時下流行音樂用開派對氣氛和心情跟著iPARTY的師資們一起開心運動。

毛毛 老師
ABBY 老師
小偵 老師
花花 老師
Adrian 老師
柳丁 老師

課程時間 12:15~13:10

限額120名 此課程已額滿

拉丁舞蹈扭腰擺臀,爆汗的拳擊運動不但燃脂又可找回18腰。

談思萍 老師
卡特 老師
Andy 老師

課程時間 13:25~14:20

限額120名 此課程已額滿

結合拉丁風格舞蹈及流行音樂舞蹈的間歇有氧運動,舞步簡單、易學、有趣,能塑造肌肉線條,更達到消脂的作用。

Luna 老師
烏梅 老師
汪汪 老師
嵐嵐 老師

課程時間 14:35~15:25

限額120名此課程已額滿

從氣功暖身開始漸漸帶入基本有氧舞蹈,再跳幾首超夯舞曲,最後來幾個高強度間歇訓練,讓你燃脂又爆汗,全身舒暢無比。

陳惠君 老師
萃萍 老師
美華 老師

課程時間 15:40~17:00

限額120名名額已滿

Funky Dance課程最主要傳遞的就是「簡單、快樂」的運動概念,結合所有流行的舞步,編出十三歲到八十歲,都易學易跳的舞步,帶你一起享受肢體的舞動。

亞洲有氧天王 潘若迪 老師 與【潘若迪星級教練團隊】

課程時間 17:20~18:10

限額100名此課程已額滿

透過簡單的幾個墊上核心訓練,讓你感受腹肌撕裂 身型雕塑的感覺。

美魔女 Linda 老師
Joni 老師
Calvin 老師